じんましん(英語:Urticaria)は、皮膚に一過性の紅斑や膨疹(ぼうしん)が現れるアレルギー反応の一種です。通常、かゆみを伴い、数時間から数日で消えることが多いですが、慢性的に続く場合もあります。 原因が特定できない場合も多く、全体の約70~80%は原因が分からない「特発性じんましん」と呼ばれています。
・アレルギー反応
食品(例:卵、ナッツ、魚介類)、薬物(例:抗生物質、NSAIDs)、動物の毛、花粉などに対するアレルギー反応が原因となることがあります。
・物理的刺激
衣服の摩擦、圧力、寒冷や温熱などの物理的な刺激が原因で発症することがあります。
・ストレス
精神的なストレスや過労が引き金となることがあります。
・感染症
ウイルス感染、細菌感染、寄生虫感染などが原因となることがあります。
・その他
遺伝的要因、免疫系の異常、自律神経の乱れなども関与することがあります。
じんましんの主な症状は以下の通りです:
・紅斑と膨疹
皮膚に現れる赤みを帯びた斑点や膨らみが特徴です。形や大きさは様々で、数時間から数日で消えることが多いです。
・かゆみ
強いかゆみを伴うことが多く、掻くことで症状が悪化することがあります。
・その他の症状
重症の場合、呼吸困難、顔や口唇の腫れ(血管性浮腫)、発熱などの症状を伴うことがあります。
じんましんの治療には、以下の方法が有効です:
・抗ヒスタミン薬
かゆみを抑えるために、抗ヒスタミン薬を使用します。市販の薬や医師の処方による薬があります。
・ステロイド薬
重症の場合や慢性のじんましんには、ステロイド薬が処方されることがあります。
・冷却
かゆみを和らげるために、冷たいタオルやアイスパックで患部を冷やすことが有効です。
・原因の特定と回避
じんましんの原因となるアレルゲンや刺激物を特定し、回避することが重要です。アレルギー検査や日記をつけることで原因を特定する手助けとなります。
・ストレス管理
ストレスを軽減するためのリラクゼーション法や適切な休息を心がけましょう。
皮膚症状だけではなく息苦しい、気持ちが悪い、おなかが痛いなどの症状がでることがあります。その場合は、すぐに病院へ行きましょう。
血のめぐりがよくなるような運動や飲酒で症状が悪化することがあります。じんましんが出ている間は避けるようにしましょう。
じんましんの症状をおさえる飲み薬(抗ヒスタミン薬)の内服が基本になります。抗ヒスタミン薬は何種類もあり、人により効く薬が違ってきます。まずは自分にあった薬を見つけることが大切です。
また、食物など原因が明らかな場合は、それらを避けるようにしましょう。その他、じんましんの種類により日常生活の注意点が異なりますので、ご相談ください。
東京・経堂でじんましんのお悩みがある方や皮膚科・美容皮膚科をお探しの方は、小田急線「経堂駅」徒歩1分の経堂ファミリアクリニックまでお気軽にご相談ください。
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